【H様プロフィール】
ご年齢：39歳 職業：主婦、パート
外科手術：2020年9月温存手術
リンパ郭清：有り
その他治療法：放射線治療
＜お悩み＞
右肩の可動域が狭い
右腕を使いすぎると痛みが出る時がある。
左重心になりがちで左脚の方が太い
左臀部が坐骨神経痛のような痛みが出る時がある
＜目標＞
肩の可動域向上、ダイエット、筋力アップ
＜レッスン内容＞
乳がんリカバリーピラティス
オンラインレッスン1か月計8回
1回30分エクササイズ＋10分ご感想ご質問等
＜結果＞
体重－2㎏
体脂肪ー3％
右肩の可動域の向上
ボディラインがすっきりとされました。