BEFORE&AFTER ビフォーアフター

美Premiumレッスン
～姿勢良く、心地よく、そして美しく　乳がん罹患前よりも素敵に～

思いがけない乳がんの告知から、外科手術、放射線治療、抗がん剤治療などを乗り越えて、これまで頑張ってきた自分へのご褒美に、罹患前よりも強くそして優しくなった今の貴女の姿をプロにより写真に残すPremiumレッスンです。

2024年1月からスタートした美Premiumのモニター様のレッスン

【内容】
💎全8回オンラインレッスン（1回30分＋ご質問ご相談10分）
💎ヘア＆メイク
💎記念写真撮影

【結果】
✔背骨のゆがみが減少しました。
✔頭部の位置が鉛直線上に整いました。
✔お尻のトップが高くなりました。
🙌🙌🙌🙌🙌

今回モニターA様よりご感想を頂きました。
（以下ご感想）

乳がんになる前は時々家でダンベル体操をするのみが私の運動習慣で、学生の頃の習い事や部活等も一切運動とは縁がなかった私ですが、乳がん治療をきっかけに愛海子先生の乳がんリカバリーピラティスのレッスンに参加しました。
初回のレッスンを終えた時はまるで身体にさわやかな風が吹き青空が広がったようなすっきり感があり気持ちも晴れやかになり「これは私の身体が必要としてる！」と強く思いました。今ではピラティスのレッスンが自分にとって楽しみな時間となり、「私、実は身体を動かすのが好きだったのか！」と新たな自分を発見した気分です。
再発予防にタモキシフェンを飲み始めてから、眠りが浅くなり夜中トイレに行くようになっていたのですが、ピラティスを始めてからは朝までぐっすり眠れるようになりました。顔の色つやがよくなり、以前はもっと顔だけげっそりしていたのが（乳がんになる前から仕事や育児、家事に追われ）、近ごろはあまりげっそりしなくなりました。また以前は鏡や写真の自分を見て姿勢の悪さに「ぎょっ」としていましたが、近ごろは姿勢もよくなってきた気がしています。
愛海子先生に実際にお会いした時、あまりにも美しい立ち姿が衝撃でした。
先生の姿を見るだけでもよい刺激になります。日常ではなかなかここまで美しい姿勢の人を見る機会がないのだということに改めて気づきました。ピラティスと出会えて本当によかったです。これからもずっと続けていきます。

また今回のレッスンでは「オンラインでどこまで効果的にできるのだろう」、「時間も30分だから短めだな」と思っていたのですが、毎回レッスン開始時に先生からその日の体調や気分を聞かれ、「今日はハード目に身体を動かしたい」「今日はリラックスモードで」等々の私の答えにぴったりの絶妙な強度や構成でメニューを組んでくれ、毎回ものすごく充実した30分間だったのでオンラインでこんなにちゃんとレッスンができるのかと目からうろこでした。コースの途中でインフルエンザになってしまったのですが、回復後初回のレッスンは座ったポーズを中心だったので全く無理なくできました。私は抗がん剤治療から約2年が経ち、通常通りの日常生活が送れていますが、もしまだ治療等により体調が完全に回復していなくても、オンラインピラティスならできそうだなと思いました。家にいながらピラティスができ、運動＆よい気分転換になるので、オンラインも本当によい選択肢だなと思いました。

そしてプロのヘアメイクさんにメイクしてもらって撮影という人生初の出来後に正直かなり緊張しました。
撮影時の服は自分で持参するため、以前から気になっていたパーソナルカラー診断、骨格診断も受けに行き、一歩踏み出すきっかけにもなりました。撮影当日島田さんにお会いすると本当に優しく素敵な方でした。メイクアップはびっくりするほど多くの色が広げられ、複数の色を混ぜて私に合う色を調合しメイクしていただきました。プロのメイクの技のすごさに圧倒されました。
カメラマンのおうじさんも私がリラックスできるように話しかけながら色々と工夫して撮影してくれました。
事前にどういったイメージが好きかというすり合わせもあり、「かっこいい」を目指したかった私のイメージに合わせてメイクやポージングをしていただきました。普段化粧、自撮り等は全くせず、写真もぎこちなく写っている場合がほとんどなので、今回撮影していただいたような表情の自分を見て新鮮でした。出来上がった写真を家族に見せるととても喜んでくれました。愛海子先生、おうじさん、島田さんの3人に見守られながらの撮影でしたが、3人が口々に私のことを褒めてくれつつ、私の良さを引き出そうという気持ちが伝わってきてとてもうれしかったです。
出来上がった写真だけでなく、撮影の時間そのものも私にとっては宝物となりました。
このプログラムに参加させていただいて本当に良かったです。
この気持ちを大切に、新しいことに恐れずにチャレンジし、よりよい人生を送っていきたいです。